BLOG

0ED46D99-3EE6-4D34-B2BF-002214DBAA8D

Het leven is een WOD

Aloha! Ik ben elke dag bezig met CrossFit, logisch want ik ben hoofdtrainer bij CrossFit Helmond en doe dit elke dag al jaren. Verder ben ik heel actief in CrossFit…

Alles gaat voorbij

Vergankelijkheid Eén van de waarheden of waardes of zinnen of hoe het ook wil noemen,  die ik elke dag weer bezoek is deze regel: alles gaat voorbij. Het is 1…

Zet die billen aan!

In CrossFit gebruiken we ons hele lichaam. Dat is een beetje de norm en terecht: als we het hebben over functional fitness dan willen we ons hele lichaam gebruiken om…